Una pausa para agradecer

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Expresar agradecimiento es una práctica sana que, si se convierte en hábito, puede beneficiar su salud.

Tomarse un momento al día para dar las gracias podría ser clave para el bienestar personal. Agradecer por lo que se tiene, por lo vivido o por sus propósitos, le ayudará a sentirse mejor y mantenerse positivo. Así podrá beneficiar su estado de ánimo y, en consecuencia, su condición general.

En este video puede conocer más al respecto:

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