¿Qué síntomas avisan de un cáncer de colon?

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Se trata de un tumor maligno que se localiza en la parte media del aparato digestivo.

Según la Organización Mundial de la Salud, es el cáncer más frecuente a nivel mundial.  Sin embargo, según la Asociación Española Contra el Cáncer, el 90 % de los casos se podrían curar si se detectan a tiempo.  A continuación, los síntomas más frecuentes de esta enfermedad:

  • Aparición de sangre roja o de color oscuro en las deposiciones.
  • Cambios en el ritmo intestinal como diarrea, estreñimiento o una combinación.
  • Heces más delgadas o finas de lo habitual, de aspecto similar a unas cintas.
  • Sensación de vaciado incompleto tras ir al baño.
  • Dolor abdominal, tipo cólico.
  • Hinchazón de vientre, gases o vómitos.
  • Pérdida de peso sin un motivo que la justifique.
  • Cansancio diario, aún si ha descansado lo suficiente por la noche.

Para la Asociación, esta patología se presenta comúnmente cuando existen antecedentes familiares de cáncer de colon, también cuando se ha padecido alguna enfermedad inflamatoria intestinal como colitis ulcerosa,  enfermedad de Crohn u otro tipo de tumor maligno.

Para prevenirlo, se recomienda una alimentación con un alto contenido de frutas, verduras y alimentos integrales; y con un bajo contenido de carnes rojas y procesadas, además es importante aumentar la intensidad y cantidad de la actividad física (todo lo que le haga respirar tan fuerte como lo haría en una caminata enérgica), disminuye el riesgo.

La revista médica Jama Internal Medicine, sostiene que practicar ejercicio físico con regularidad reduce el riesgo de padecer 13 tipos de cáncer, entre ellos el de colon. Además, previene el sobrepeso y la obesidad, factores de riesgo también asociados a esta enfermedad.

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