Sufrir mareos ocasionales no tiene por qué asociarse con una enfermedad importante, ya que pueden deberse a alguna bajada de azúcar o de tensión. Es importante detectar la frecuencia de estos para así determinar su importancia.

Según la Asociación Colombiana de Medicina General, los mareos aparecen cuando al cerebro no le llega sangre suficiente, lo que puede responder a múltiples razones. La sensación es siempre parecida:

• Debilidad
• Percepción irreal de las cosas
• Imposibilidad para coordinar o actuar de forma coherente y rápida
• Inestabilidad
• “Embotamiento” de cabeza

La recomendación cuando se siente el mareo es sentarse para evitar una caída si evoluciona y hay pérdida del conocimiento.

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