Artrosis: ¿es posible prevenirla?

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Con el paso de los años no solo los huesos se van desgastando sino también los cartílagos que los unen.

Cuando el organismo empieza a perder agua, los cartílagos se deshidratan perdiendo su forma y características y así aparecen enfermedades como la artrosis.

Hablamos de una patología que suele presentarse en personas mayores de 50 años, pero que también puede darse de manera más temprana cuando se siguen estilos de vida no saludables, como el sobrepeso y la obesidad pues entre más kilos soportan los huesos, mayor desgaste se da en las articulaciones.

La artrosis afecta manos, columna, cadera, pies y rodillas, causando una sensación de dolor tan fuerte que en ocasiones llega a ser incapacitante. Sin embargo, más allá de esto, la artrosis no afecta otras funciones diferentes a las de las articulaciones comprometidas, ni otros órganos del cuerpo.

En los casos en que hay una mayor predisposición a sufrir artrosis se recomienda cuidar las articulaciones partiendo de la pérdida de peso, acompañada de trabajos de musculación, rehabilitación física, hasta el uso de condroprotectores orales como el sulfato de glucosamina y el ácido hialurónico.

A diferencia de la artritis reumatoide, en la artrosis el dolor es más ligero en las mañanas y noches, empeorando con la actividad física durante el día.

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