Aprende a elegir el morral escolar

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Si se usan incorrectamente o con demasiado peso, los maletines causan problemas en los músculos y articulaciones de los niños.

Igualmente, su mala utilización genera dolores de espalda, cuello y hombros. La Academia Americana de Pediatría brinda algunas recomendaciones para escogerlo, darle un uso efectivo y así evitar dolencias.

  • Tirantes anchos y acolchados en los hombros: las cargaderas estrechas restringen la circulación, además se requiere que sean dos para la apropiada distribución del peso.
  • Respaldo abollonado: protege el cuerpo de objetos o bordes filosos que se encuentren en el interior.
  • Carga liviana: según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el peso del morral no debería superar el 10 o 15 % del peso del menor. Las maletas con ruedas son una buena opción, así como recurrir a los casilleros.

Tenga en cuenta

Recuérdele al niño usar ambos tirantes y apretarlos de forma que la mochila quede pegada al cuerpo, 5 cm arriba de la cintura. Empaque los artículos más pesados cerca del centro de la espalda y dígale a sus hijos que avisen si sienten molestias de cuenta de su morral.

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