Bienestar

Seguridad, protección y atención de calidad con las coberturas de salud de Coomeva Medicina Prepagada.
Tenemos 12 programas de salud adaptadas a las necesidades y al presupuesto de todas las generaciones de colombianos. Conoce cada una de ellas.
Crisis existenciales: aprende a gestionarlas
¿Has vivido alguna crisis existencial? Hay edades estigmatizadas con ser tiempos de crisis en la vida, pero también pueden ser la puerta a nuevos comienzos. Te contamos más.
Lesiones en huesos y músculos: cómo prevenirlas en el trabajo
Gran parte de las consultas en ortopedia son por molestias asociadas al teletrabajo. Aquí algunas claves para evitarlas y controlarlas.
Te contamos por qué Cuidarte es Quererte: conoce nuestro modelo de prevención
A través de Cuidarte es Quererte, nuestro modelo integral de salud, en Coomeva Medicina Prepagada buscamos acompañarte en las diferentes etapas de su vida. El modelo ofrece un robusto programa enfocado en...
¿Qué tan bueno es el café para la salud?
Múltiples estudios científicos han evidenciado los amplios beneficios del café para la salud y, aunque son ciertos su efectos positivos en el organismo, su consumo en exceso puede ser perjudicial.
Ejercite la salud cerebral
El deporte y todo tipo de actividades físicas ayudan a construir un cerebro que no sólo resiste al encogimiento, sino que aumenta las habilidades cognitivas.
Experiencias que estimulan la mente
Toda actividad mental transforma el cerebro. Los nuevos aprendizajes, sin importar la edad, estimulan la comunicación entre redes neuronales con lo que se mejoraran los procesos adaptativos, el desempeño en...
Beneficios en el cerebro al interpretar un instrumento musical
Tocar música mantiene ágil el cerebro, mejora su estructura y funcionamiento, así como la memoria a largo plazo.
Guía para una postura correcta
¿Cómo debemos sentarnos, acostarnos, caminar, trabajar frente al computador o hacer ejercicios básicos? Encuentre la respuesta a continuación.
Los contras de automedicarse con antidepresivos
Cuando las personas toman la decisión de automedicarse, generalmente, desconocen los efectos secundarios de los fármacos que en el caso de los antidepresivos pueden empeorar la condición del paciente o...